Systema練習雜談：忘記神話務實練習

這篇談談練習之外的想法，也是個人對學習Systema態度的一點淺見。

接觸過武術訓練的朋友，特別是一些歷史悠久赫赫有名的流派，對本門前輩大師們傳說必十分熟悉，不可否認那些故事確實能激勵後進持續向前，但不免也帶來負面作用：若根本沒習得真傳（正確的訓練方法)卻又"自許"為傳人的情況下，傳奇成了麻痺“自省能力”的毒藥，加料過的傳奇殺傷力更是倍增，文明社會遇上生死考驗證明所學對錯的機會相對稀少，所謂樹大有枯枝，招牌愈大底下莫名其妙的徒子徒孫愈多，這種情況在Systema練習團體中也不會例外。

Systema最引人注意的莫過於"俄羅斯特種部隊"的軍隊格鬥技這一賣點，配上舊蘇聯時代凡事否認隱瞞的神秘風情，來自酷寒北國的特異訓練風格，能學習"俄羅斯武術"簡直帥到極點...
但冷靜想想，我們不是俄國人，不是被撿選的資優人材，沒經過嚴苛的軍事訓練...“特種部隊”的光環再了不起與我們何干? 且坊間流傳Systema與 Spetsnaz關聯的說法透過網路傳播一手轉一手變形得都快成網路謠言了，即使偏離事實張冠李戴大家還是傳得很高興，國外曾有人試圖澄清，不過人們對神話有需求，所以故事就這樣一直講下去了... 傳說即使正確寫實，誰又能保證同樣的"訓練方式"必然導出相同結果?  別忘了人種體格不同，生活習慣環境有別乃至文化背景與精神信仰都有巨大差異，軍隊與平民的訓練需求更無法相提並論。 大師們的事跡不論是敵後作業，解救人質等等故事，心領神會得到啟發的恐怕不多，大多僅供嘴砲之用。為神話而接觸Systema是最嚴重的謬誤，就算Systema有不少傳說，但最重要的仍是"Know youself"，這甚至是Systema訓練法原始的名稱，重要性無庸置疑。

週末有機會與幾位對Systema感興趣的朋友交流，有完全沒學過武術的，有練過其他武術的也有自行摸索練習Systema半年乃至更久的朋友。不過這沒差別：有沒有接觸過Systema並非重點，基礎是否實在才是問題。其中有些人雖初次接觸Systema練習，但原本所學根底不錯，也能作為一個起步的基礎，未來大有可為；也有些朋友急切地想掌握Systema，甚至有點卡位搶先機先練先贏的想法...這樣的心思多少有些問題；自行摸索的練習者要把握練習方向，原有的武術修為就顯得更重要，因那是唯一可倚靠的指引，若原有本事程度尚淺卻自修Systema往往更加困難，要突破這種困局日進有功只能加入課程讓指導員帶著操練，或專門請指導員在身旁盯著隨時糾正。原有基礎不穩固，欠缺指導又急於接觸Systema未必帶來正面啟發，弄巧成拙反成了邯鄲學步。

"守時待勢"是Systema強調的精神之一，作好該作的剩下的事條件滿足了自會發生，
Systema Taipei官網有一篇以“合”為題的貼文恰是這種原則的練習舉例，營造自己學習條件的道理也一樣，除了把準備作足，還得有等候瓜熟蒂落的耐心，急著想摘果子只能得到生硬的果實。 時機未成熟輕率出手，除了更吃力還會失去原有依靠落入不上不下的窘境。聽說有同好熱心替Systema廣告，但最好的宣傳是把自己顧好務實地練習，感興趣的人登門求教見身手符合期待才有興趣深入，若自家門道尚未摸清卻忙於替人指路只是誤導他人，還不如低調地自個兒用功，這點分寸請熱心的同好諒察。