探討緊張在 Systema 鍛鍊中的角色（二）

前篇講了systema 關於自身緊張的控制，再來說對別人緊張合理對應的方法，先重複一遍前篇針對緊張所使用的描述 "緊張表現在肌肉上，是力量，是支點，是身體維持平𧗾的“重錘”也是意識在肉體上的投射。緊張在心理層面上，是一種執著，一種防衛，也是感官在意識的投射。" 這是個人體會並非很精準的描述，但不論誰都可以輕易地自行體驗看看是否真是如此。若感受和我不同，後面的分享也不太容易讓您認同。可能是我這方面的體會不夠全面還沒照顧到某些情況，不過即使在這種認知下仍可用於各種控制對手的練習。控制對手講穿了就是掌握對方的“緊張”，不論是身體還是心理的。

利用對方肢體的緊張形成的支點，用於擒拿的關鍵部位或將這個部位與第二位對手的緊張集中處重合而達到雙重控制的效果。對手的緊張如為一種攻擊形式，控制這種緊張就是拿住力頭，可進一步運用例如當球一樣拋送到另一目標，攔截切出或改變導向牽動對手。緊張為身體平衡的重錘時亦可利用使其倒地，或直接打散負責支撐主體的緊張部份造成崩跌的效果。從心理上去連動身體造成的效果，不論是牽引，壓迫或對敏感部位造成威脅，也可能引發 “非接觸” 攻擊的結果，這種 "隔空" 產生的原因並無任何魔法成份，純粹是追求動作精巧細微到極致，實際情形下可能會造成更省力或更有效的作用，但真正該“接觸”傳導的媒介仍是主角。

一口氣解釋這麼多也只是在道理上作學問，能進行以上的運用控制還是歸結到我們的身體能力，systema 強調敏銳的感官知覺力和面對外界刺激的合理反應方式，這種實質的成果只有身體領悟方有作用，如何利用各方式強化得靠 “得道者” 因材施教的指引，畢竟每個人情況不同，到精微之處更顯差異。可以確定的是成果和個人資質有絕對的關係，普通人透過紮實訓練能快速開發出潛能，但終有天限。同時這種方式不利大規模訓練，執行 systema 訓練的部隊訓練年資長達五年以上，每個結訓者都是政府的財產，部份菁英即使離開軍隊仍有義務奉召從日常生活中消失以執行機密任務，這種情況常被用來當作電影的題材。