俄羅斯武術 "Systema入門" 2013 增修版開放下載

Systema Taipei 兩週年了，在這山寨橫行真假難分的年代，除了吃下肚的東西，學一門技藝也要慎防遇上掛羊頭賣狗肉的。Systema 不擔心模仿也不怕比較，這本練習指引不僅作為課後參考，也是山寨 Systema 的照妖鏡；如果正在學習的 "systema" 內容和本書出入甚大，"這其中一定有什麼誤會..."

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