星期日, 1月 08, 2012

Systema練習雜談:成為指導員

這篇不在談論如何成為一個指導員,實際上練習到某種程度之後,若有意願傳播推廣Systema,可向 Vladimir 或 Mikhail 提出要求,經過考核後被認可就能成為指導員了。對認證資格或名銜有收集癖好的人,不必費心於此,因為這只是授權教學的許可並不是"段位"證明,有許多高手並沒有申請成為指導員,而指導員也未必就是強的保證,有多少料或程度到那兒自己最明白,要人家認定才有信心,心理層面這一關就不及格了。

那麼為何要談論成為指導員? Frank Arias(http://systemacombat.net/site/?page_id=23)曾提到 Vladimir 要求他成為指導員,理由是這樣他能進一步提昇自己程度而不僅是一個泛泛的練習者。當初聽到這個理由時,我被激勵了也以為因為需要指導他人,責任感驅使而更專注地提昇個人修為...這當然也是原因之一,但仔細想想: 一樣習慣性地練習,份量其實也不應有什麼改變,本來每次都該到達該有的深度,那提昇的可能性從何而來?

今天練習時突然有了體會: 成為指導員之前,練習時關注的是自己,每個練習都在磨鍊自我能力,對練夥伴說穿了都是"工具人"(大家互為工具都扯平了),所以訓練成效以個人為中心加以驗證,任何道理能力都是自個兒說了算,如果用不出來行不通就是沒成... 但變成一個教學者的時候,個人心得轉移到他人身上是不是一樣放諸四海皆準可大有問題。每個人都有獨特性,有人力量大,有的靈活,有的身心無執著,力小遲頓瞻前顧後的我歸納出的一切讓從學者比照辦理豈能一體適用? 果然,今天練習一半就遇上麻煩了,一時間無法讓對方體會我的說明,示範走樣變成別的練習,很難作為恰當的說明。

其中一個實際狀況:請對方推我,但力量按在身上感受不到威脅,以為是不夠用力的關係,請他加把勁結果一鼓勁他倒把自個兒反頂出去。原本想要和他練習推動我的情況下,控制對方的勁尾擺動,但對方鼓起力量卻沒向外傳遞,大部份停在自個兒身上,我若勉強控制"設想好的部位",正好迎上該走沒走的"力頭",不僅更累也沒有任何效果,若直接讓停在他身上的力頭發生作用,只能說明他推人效率不佳並且發力弱點被我抓到,但真正想讓他明白的教學內容完全搭不上。為了排除這些障礙,教學者得化身學習者的各種條件,就算指導員本身從未有過的問題也要從頭設想,教一個人好比再次成為初學者,一群學習者手把手教下來,程度想不提昇都很難。

或許我們不必為此特別去成為指導員,但是這種化身為他人條件的練習法,能讓成為慣性的練習有不一樣的目標,當我們能以對方角度出發時或將達到新的境界。