星期二, 5月 07, 2013

與莫斯科總部同步的代價-Daniil Ryabko二度訪台心得


Systema Taipei與Daniil幾度協調講習日期,終於在繁忙行程中卡進他五月的檔期,上週五經

香港直奔台北,晚到早回本週一清晨離台返回莫斯科準備下一趟旅程,整個週末

不僅 Daniil 旅程勞頓,參加講習的同好們也歷經一場高負荷的洗禮。


Systema講習照慣例沒課表,遠來貴客詢問這次想學些什麼?  咱們的 "帶頭大哥"

毫不客氣地要求將上個月 Mikhail 在總部的講習會內容搬來,內容程度當場大躍進,

許多資歷尚淺的同好對這種總部層級的強度和教學方式應該都留下深刻的印象;

畢竟專程前往總部進修的大多為全球各地的指導員,萬里迢迢飛去總得讓人收穫滿滿回家,

但對於起步階段的練習者,一下交代這麼多功課,能否消化則是個問題。


Systema授課不分程度混合練習,同樣的教授每個人都能從中獲得符合自己程度的啟發,有人

比喻過學習 Systema 像玩拼圖,由一片片細節慢慢組出全貌。一般來講有形有象的東西較易

拼湊摸索,世界各地舉辦的Systema講習通常有大量多人對練,即使是初次參加的人也能照著

比劃學個樣子,但這回 Daniil 開宗明義就表示接下來的重點不在旁人而在自己身上,

可說完全是內修的功夫--"internal work"; 這種個人化的單人操練法,

對於內觀自省能力的要求很高,眼前兩個人作同樣的練習,可能一位挖寶般愈練愈興奮而另

一人練得不知所云。

為了讓入門者也能體會,Mikhail 利用器械來進行輔助,例如這次講習運用短棍,也有兩三人

搭配的練習,觀察彼此反應對照出自身變化。有些人對處於tension之下並無覺悟,面對產生壓

力的姿勢也無所謂,表面上展現了抗壓能力,實際上是沒能力察覺即將陷入無法轉寰的處境

簡單講就是遲頓。抗壓能力優秀表示耐打,險惡環境下能撐得更久,這是正面的能力,但這

次的練習中用不上,被這個問題糾纏的練習者,旁人幫不上忙除非自己想明白走出來,不

然看不見 Daniil 傳達的內容。

一棍在手最直接想到的就是揮打,揮打動作投射人體運作方式,棍子乃身外之物,未經練習

不可能操作自如,這個特性正好可以善加運用的:我們與自己身心從出生相處至今,再怎麼不

順,身心內外早已生成許多不合理的習慣去彌補空隙,面對不正常運作感覺已經 "頓化"

分不清何者為非,而今棍子重新給我們一次機會,利用它找到問題並眼見為憑地

看到結果--持棍對陣。這個練習最大的誤會是當成棍術攻防練習,但這完全是另一回事。

有些武術愛好者對 "兵器是手的延伸" 這種講法有強烈反感,他們強調兵器特性不是外行人

隨便摸兩下就能輕易駕馭,必須尊重兵器操作訓練存在的價值;

倘若他們明白世界上有些武術,例如 Systema 不認為上面那句話與他們的主張衝突,

或許就不會那麼激動,Systema 要求將兵器變作身體的一部份;

正常人知道怎樣運用小指頭,對身外之物也要有同樣程度的熟悉

達成這種要求的手段是 Systema 訓練非常重要的課題,

"internal work"就是其中一種練習方法

如果注意力集中在學習"用棍"技巧,那麼這次講習算白來了,這次沒教這個。

對我而言,這回講習相當高深,不知要花多久才能完全掌握。

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第一天結束,送 Daniil 回旅館時...

我:今天的內容太棒了,對我幫助很大,但我擔心初學者不知怎麼作
才對...

Daniil: 別操心,我只是展示我作的練習,大家沒問題的...

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所以,各位開始練習吧!





後記:

這回除了有日本同好參與外,最難得的還有SystemaNZ(紐西蘭社群)的同好,

日本引進Systema付出的努力大家都有耳聞,紐西蘭地處南半球太平洋中央,

離多倫多和莫斯科一樣遙遠,當地僅一位指導員在基督城,渴求學習Systema的同好

卻分散南北各地,同好們組成數個附屬 SystemaNZ 的次級研習團體分區練習,借助澳洲方面

同好的支援,例如邀訪指導員順便過境紐西蘭...能接受Systema訓練對他們而言何其珍貴;

這位紐西蘭同好是定居當地的台灣人,對我表示:  原先對Systema在故鄉台灣的發展感到憤慨

和絕望,因他曾在網路影片上看過 "台灣的systema",直到這回三年來首次返台,碰巧得知

Daniil Ryabko 居然受邀來台灣,實在太 Lucky 了。 衝著 Ryabko 這塊招牌,主辦單位應該

是真正的 Systema,再次確認 Systema Taipei 資料, 地址果然和之前看到的那家不同。

(瞧瞧多冤,差點兒被山寨拖累一起黑掉,自己爛就罷了還拉台灣陪葬...)

很榮幸替紐西蘭同好們搭起橋樑,看來年底 Daniil去澳洲時有機會順便去紐西蘭玩了。