Systema Taipei 維持一年至少一場講習邀訪的慣例，這回再次請到 Daniil主持，有人問為何四次講習Daniil 佔三次，比例也太高了吧? 事實也是如此，近年 Mikhail 鑑於 Systema 流傳日久練習者急速增加，不同背景初學者彼此激盪出更多困惑，不說各地山寨橫行，就是門下指導員中也有些多年未進修而練習走樣的，故卯起來巡迴全球將Systema的傳習導入正軌，更令總部指導員包括 Daniil 在內加倍出行...Daniil 說去年僅一週在家， Systema Taipei 與他私誼深厚自然多來。
這次很難得的是隨行的 Aleksej , 來自 Systema Riga (拉脫維亞) 的他在總部修習 "Systema快速訓練法"--Stick Massage，這二年隨 Daniil 跑遍各地經驗豐富，這回讓他助小弟舒解深層 Tension 頗具成效，坦白說這回 Stick massage 讓我對這套方法有更深了解，過去在莫斯科總部曾進行過三次，都沒這次讓我讚嘆不已。 Stick massage 簡單講是使用小木棒，獸角等尖端牽引肌肉緊張，被作的人運用 Systema 呼吸法將深層 tension 釋放掉，說這是舒解也好治療也罷，反正是 Systema 訓練的一環，練習者過程中不是閑著"享受"，而是配合這股外來助力達到更進一層的進境。我想接受 stick massage 的人很難說"享受按摩"，但這回對我而言真是"享受",完成時我二度擁抱 Aleksej 感謝他作的一切，他淡然說自己算不了什麼，感謝 Mikhail 感謝上天吧!
一位來自花蓮的同好，網路上關注 Systema 好一陣子，第一次真實接觸練習竟也接受了 Stick massage，暫不知他的心得體會，但他身上殘留的印痕讓人印象深刻，用"驚悚"來形容也不過份，他的恐懼和 Tension一覽無遺，其餘人等隨 "放鬆之道" 掌握的程度，或多或少留些痕跡但沒一個誇張到這種程度。空談鬆柔境界口說無憑，馬鞭抽打之下原形畢露，就算外行人也能一眼看出區別。談到這兒勾起一段往事, 2007 年東京參加講習時，一名西方同好趨前要求 Mikhail 授予指導員資格，Mikhail 當場要他趴下順手抽了幾鞭後認可，在旁一位香港同好"涉世未深"也想挑戰，二鞭下去痛得滾到一邊，這位香港朋友此後又隔了六年才取得 Mikhail 的教學許可。
不是說吃得起鞭子就境界高了不起， 重點在 Tension ，來自感官的刺激或外在威脅出於本能
我們產生自我保護的反應就是 tension，若任其亂竄不加管控則可能造成自我傷害或授人以柄，
遇到善於掌握 tension 的人，憑這個 "柄" 就能隨意操控，提拿撒放是表面上看得見的本事，執用這個 "柄" 亦能拔除身心緊張，Stick massage 部份作用也是根基於此。個人在這回講習感受最大的收穫就是對 tension 認識更進一層。從開場第一個練習 "跳椅子" 就切入這個重點，一些人因心理障礙遲無法進行，因恐懼緊張無法控制彷彿腳下生根跳都跳不起，有些人心一橫衝了，半空中信心不足，落地手足無措也摔得乒乒乓乓，乃至接下來操控椅子阻拿對手到最後持刀練習都圍繞 tension 這個主題，詳情可對照現場花絮 (請上 facebook 搜尋 Systema Taipei或由官網相關連結進入觀看)。
讀者或已看過其他人對這場講習的分享，可能疑惑對"主題"的論述南轅北轍，這在 Systema 講習
是理所當然的事，在場每個人都有不同的疑問，負擔，優勢或等待中的啟示，所以我們有不同的看法不同的成長，這是現實世界也是Systema的真象。
特別感謝來自 Systema Japan 的 Fujimori 指導員為我們承擔了大部份示範的任務，因他可收可放的身手，讓 Daniil 能從更多面向展現 Systema 。
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